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Ju-Jitsu Trainingsinhalte In unseren Trainingseinheiten finden sie alles: vom Anfängertraining, Fitness, dem realitätsnahen Ju-Jitsu für Erwachsene, Ju-Jitsu für „Junggebliebene“ bis hin zum altersgemäßen Kinder- und Jugendtraining. Natürlich kommen auch der Spaß und die Freude an der Bewegung nicht zu kurz. Bei uns darf gelacht werden! Mal wieder Raufen und Kräfte messen macht nicht nur Kindern Freude. Das Selbstverteidigungsprinzip „Konflikte erkennen, steuern und neutralisieren“ ist die Grundlage des modernen Ju-Jitsu Systems. Hierfür stehen so genannte weiche Mittel (Kommunikationspraktiken, Deeskalation) und harte Mittel (Box-, Bein-, Kontroll- und Wurftechniken) zur Verfügung. Darüber hinaus bietet Ju-Jitsu ein Effektivprogramm zur Abwehr bewaffneter Angreifer. Der Wirkungsbereich der Techniken und deren Kombination ermöglicht die individuelle, situative Verteidigung im Stand sowie in der Bodenlage. Durch die regelmäßige Teilnahme am Ju-Jitsu Training wird der Ju-Jitsu Sportler systematisch auf sein persönliches Ziel (Fitness, Selbstverteidigung, Gürtelprüfung usw.) vorbereitet. Die physischen Eigenschaften (Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität) werden dabei genauso geschult wie die psychischen Eigenschaften (Willenskraft, Selbstwert, Selbstbewusstsein usw.) Frauen und Männer trainieren bei uns gemeinsam Ju-Jitsu. Gleiches gilt für die Kindergruppen. Wir sind ein eingetragener gemeinnütziger Sportverein. Es unterrichten nur ausgebildete und lizenzierte Trainer/innen (Lizenzen des Judo-Verband Schleswig-Holstein e.V.) Bestehende Konzepte werden kontinuierlich erweitert und optimiert, ohne sich an die Einschränkungen bestimmter Stile oder Philosophien zu halten. Der Sport wird durch den Dachverband „Judo-Verband Schleswig-Holstein e.V. (JVSH) organisiert.
Dieser entwickelt auch das Regelsystem weiter, regelt die Prüfungsvorschriften, verleiht Gürtelgrade. |
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